Ăn canh cua rau đay khi mang thai sẽ rất tốt cho cả thai phụ và thai nhi, vì trong món canh này có một hàm lượng dinh dưỡng cao và phù
Cách nấu món canh cua rau đay ngon và bổ cho bà bầu

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 ký cua đồng
+ 1 bó rau đay
+ Mắm tôm
+ Gia vị

Cách nấu món canh cua rau đay ngon và bổ cho bà bầu

Cách nấu canh cua rau đay ngon bổ

Bước thứ nhất(1): Cua sau khi mua về các bạn đem làm sạch bằng cách rửa nhiều lần, bỏ mai yếm làm rồi khêu gạch cua cho vào bát riêng, các phần còn lại ta cho vào cối rồi thêm vào một vài hạt muối và giã nhuyễn. Việc cho muối vào khi giã sẽ làm cho thịt cua nổi lên và đóng màn khi nấu, nếu không cho muối vào thì sẽ không có điều này đây. Tiếp theo các bạn cho nước vào trong cối tiếp tục giã và cho qua ray để lọc lấy nước vào nồi và vắt bỏ phần bã.
Bước thứ hai(2): Rau đay ta đem lặt lấy lá non, rửa rau qua nhiều lần nước cho thật sạch rồi vớt rau ra rổ để ráo phải đợi đến khi gần bỏ vào nồi canh thì mới cắt nhỏ ra.
Bước thứ ba(3): Tiếp đến các bạn dùng một đôi đũa quậy theo vòng tròn cho cua tụ lại ở giữa rồi cho nồi nước cua này lên bếp để nấu sôi. Chúng ta sẽ đun cho đến khi cua đã nổi một màng thịt dày thì cho rau đay vào soong. Một lưu ý nữa là để cho cua không bị vỡ thì các bạn chỉ nên cho rau vào một bên nồi thôi nhé! Sau đó các bạn cho vào nửa chén nữa lọc khoảng 1 muỗng mắm tôm, hòa đều rồi đợi khi canh sôi thì lại cho hỗn hợp này vào khuấy đều cùng với đó là nếm nêm cho vừa miệng. Khuấy đều rồi bắc nồi canh xuống ngay.

Món canh cua rau đay không cần cho mắm tôm vào nếu bà bầu bị thai nghén và không ăn được mắm tôm nhé! Ngoài ra các bạn hoàn toàn có thể thực hiện cách chế biến canh cua rau đay cho bữa ăn hằng ngày của gia đình. Mong các bạn thành công, Mong các mẹ khỏe!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bà bầu nên ăn gì

náu lảu nấu ăn siêu tốc cơm nắm thịt bò bằm sai NHAU Măng chua ngàyTết bò khô chè bí banh trưng công thức cá đuối nướng nghệ nha rã đông thực phẩm thit kho dong pha ngon công thức tôm hấp miến công thức bánh bột lọc đậu xanh Banh bao Bo vien hạt lựu ngâm đường lÃ Æ chanh sot mayonnaise ca hap món ngon từ tôm Tôm kho tàu đậm vị Canh khổ qua Lá dừa tra sua thai Quảng Xếp hoa quả thành khối lập phương vừa chè sa kê nấu bạch quả cánh gà sốt dầu hào ngon nướng thịt bò với củ hành gà sốt chanh đậu phụ nấu hẹ tỏi hùm bánh quy nhỏ món cháo Trai mật ong loại bỏ mỡ bụng gừng ớt trứng bọc thịt băm sắn bánh quy bơ hoa mai Phô mai gà rang gưng trứng hấp hải sản bà bầu trà sữa cac kieu pizza ruoc ngâm giấm pha che cocktail làm sữa ngô mực một nắng chiên giòn gỏi bồn bồn tai heo ba rọi mut thom nau canh tôm chiên nấu gà với trái vải nấu canh rong biển cà rốt Món chè du du xao ngon tặng thức uống Ga tam lam chả sốt cá hộp với cà chua bap xao tom thêu hoa sốt thịt gà với xoài Canh trứng gà sốt Bùi chùa sử dụng Cháo cá sữa chua huong dan nau sườn lợn nướng kiwi muối sen rằm tháng 7 nau cao lau ngon tôm ngon rau xào tỏi ca hoi các món mỳ ngon cho bữa sáng á chao ca ngon CHÃƒË chan ga muoi chua cay sandwich kẹp phô mai huong dan nau canh rau cơm rang Tự chế món ngon miền tây Khoai tay chien Công thức Khéo tay salsa thom chân gà ngâm chua trứng rán sinh tố quất cu cai kho ca ro Cách làm truffle muối bò kho nước dừa Bò kho nước dừa cá ngừ Biến ống hút thành trái tim 3D trang trí Sua chua Mề gà yeu thich Nâu ăn ngon york yaout xu hướng nôm xoi san sua chua xoi thit xoi ruoi tom hanh ngon